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晚餐吃太晚当心会致消化不良容易发胖患结石

作者:admin 来源:未知 更新日期:2020-02-08 浏览次数:

  
 

   原标题:晚餐吃太晚当心会致消化不良容易发胖患结石许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐,常常要拖到后半夜。

  
 

   专家提醒,晚餐吃得太晚会加重肠胃负担,使得食物无法被很好消化吸收,导致消化不良,也很容易发胖。

  
 

   而且,因为身体排钙高峰期是在饭后4至5个小时之间,如果太晚吃晚餐之后入睡,体内尿液无法及时排出,体内钙物质也就无法随尿液及时排出,长年累月沉淀下来,就会加大患结石的可能性。 (责编:许心怡、崔元苑)。

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